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梅雨の晴れ間


こんにちは！

梅雨ではありますが、太陽ジリジリ
蒸し暑さを感じる、梅雨の晴れ間！

本日はゴボウの収穫。

ゴボウは食物繊維が特に多く、腸内環境をととのえる効果が高く、豊富に含まれる不溶性食物繊維で、便秘解消、整腸、発がん性物質の排除などに効果的！

血糖値の上昇を抑える働きもあり、糖尿病にも有効といわれとえも体に良いお野菜です。

今日はマヨネーズ和えにしてサラダで頂きました。


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観測史上2番目のはやさで！？ >
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曽於市大隅町弥五郎どんの町の農園 農業生産法人 株式会社 原田農産

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